Chan Mi Gong Herbst / Winter 2019
Zeitraum: Herbst / Winter 2019
Termine: Beginn ab 03.10.2019
Do.18:30 - 19:30 / 10 Termine (fortlaufend)
Veranstalter: glücklich-bewegen
Ort: Hadamar-Niederzeuzheim / Dreimannsgasse 5
Leitung Stefan Zatloukal
Thema Chan Mi Gong - Basisübungen
Teilnehmerzahl: kleine Gruppe, 4-5 TN
Kosten für 10 Temine: 100 EUR
Einstieg jederzeit möglich.
Einzeltermine 12 EUR / Einheit
Termine: Beginn ab 03.10.2019
Do.18:30 - 19:30 / 10 Termine (fortlaufend)
Veranstalter: glücklich-bewegen
Ort: Hadamar-Niederzeuzheim / Dreimannsgasse 5
Leitung Stefan Zatloukal
Thema Chan Mi Gong - Basisübungen
Teilnehmerzahl: kleine Gruppe, 4-5 TN
Kosten für 10 Temine: 100 EUR
Einstieg jederzeit möglich.
Einzeltermine 12 EUR / Einheit
Chan Mi Gong ist eine besondere Form des Qigong in der die Wirbelsäule ständig in Bewegung ist.
Diese Bewegungen werden sanft, fließend und achtsam ausgeführt - ganz ohne Kraftanstrengung.
Blockaden lösen sich, der Rücken wird geschmeidig und Energie beginnt, unbehindert durch den Körper zu fließen. Wir fühlen uns wohl in unserem Körper – die Voraussetzung für ein gesundes und glückliches Leben.
Weitere Informationen über Qigong finden sie unter:
Diese Bewegungen werden sanft, fließend und achtsam ausgeführt - ganz ohne Kraftanstrengung.
Blockaden lösen sich, der Rücken wird geschmeidig und Energie beginnt, unbehindert durch den Körper zu fließen. Wir fühlen uns wohl in unserem Körper – die Voraussetzung für ein gesundes und glückliches Leben.
Weitere Informationen über Qigong finden sie unter:
Qigong
Zeitraum: Semester VHS 24.09.2019
Termine: 10 x Di 20:00 - 21:00
Veranstalter: VHS Limburg-Weilburg (Kurs "Qi Gong", Zatloukal)
Anmeldung: über Veranstalter
Ort: Beselich-Obertiefenbach, Pfarrheim "Alte Schule"
Leitung Stefan Zatloukal
Thema Shibashi - 18 fache Übung der Harmonie
Termine: 10 x Di 20:00 - 21:00
Veranstalter: VHS Limburg-Weilburg (Kurs "Qi Gong", Zatloukal)
Anmeldung: über Veranstalter
Ort: Beselich-Obertiefenbach, Pfarrheim "Alte Schule"
Leitung Stefan Zatloukal
Thema Shibashi - 18 fache Übung der Harmonie
Meridian-Dehnung
Die Meridiane – Leitbahnen – führen die Lebensenergie Qi durch den Körper.
Wir lernen 6 Haltungen mit achtsamen Dehnungen um die Hauptleitbahnen zu aktivieren.
Die Übungen sind leicht zu erlernen und einzeln oder in Folge jeden Tag anwendbar.
Blockaden lösen sich und Energie beginnt unbehindert durch den Körper zu fließen.
Damit erhalten wir die Gesundheit und steigern unser Wohlbefinden.
Wir lernen 6 Haltungen mit achtsamen Dehnungen um die Hauptleitbahnen zu aktivieren.
Die Übungen sind leicht zu erlernen und einzeln oder in Folge jeden Tag anwendbar.
Blockaden lösen sich und Energie beginnt unbehindert durch den Körper zu fließen.
Damit erhalten wir die Gesundheit und steigern unser Wohlbefinden.
Zeitraum: wird neu ausgeschrieben - bei Interesse bitte anfragen
Übung 1-3
Lunge-Dickdarm, Magen-Milz, Herz-Dünndarm
Übung 4-6
Blase-Niere, Perikard - 3facher-Erwärmer
Gallenblase - Leber
Termine: 1 Termin a 90min
Veranstalter: glücklich-bewegen
Anmeldung: bei uns anmelden
Ort: Hadamar-Niederzeuzheim
Übung 1-3
Lunge-Dickdarm, Magen-Milz, Herz-Dünndarm
Übung 4-6
Blase-Niere, Perikard - 3facher-Erwärmer
Gallenblase - Leber
Termine: 1 Termin a 90min
Veranstalter: glücklich-bewegen
Anmeldung: bei uns anmelden
Ort: Hadamar-Niederzeuzheim
Weitere Kurse von uns bei unterschiedlichen Veranstaltern.
